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UP tonight 24:30 Nov 14_3-17℃ very 3℃old no1 was morning..e.blanket,👘only.. but stove is pm only everyday⛽️💧

Nov 12.2023 #Winter has come→ #MerryXmas 🎅Go💨 14℃old room.....Electric blanket no warm.... #cold
2023first #Ignition start of #stove #fire 3h only🔥

morning～am9℃→pm10℃→night8℃..very strong cold

浮かぶ #暖かい #遠赤外線 #炎 #Fire #温もり #美しい #フィルム風 #film #iPhone12ProMax #ShotoniPhone 📱

今冬初 #ストーブ #点火 #着火🚀電池🔋も、入れ残ってる昨年の #燃料 も #使える とっても #嬉しい #助かる #防寒 #暖かい

🔥電気毛布の暖かさで足りない真冬到来。掃除しといて正解。

12日の真冬到来からきょう(14日あす以降も)、連日、昼と夕方、点火し続ける日々です。

先週の明日明後日は25℃前後だった #通院 🏥他 #笑顔 人に #好かれる #Communication だった、夜は外食で栄養がつくチキテキ #タンパク質しかし、帰還すれば #地獄家 💀 #世間 との違いが如実にわかる。保護レベルだ。

Nov 14 "3-18-8℃" very 3℃old morning no sleeping☀️💩day👇

ウェザーニュース tweet 11.14
「…調査を11月10日(金)から行なっており、「暖房つけた」割合の推移を見てみると右肩上がりになっているのがわかります。
全国的に雨となった10日(金)は、雨の割に気温が高く、暖房をつけているのは2割弱に留まっています。ところが、11日(土)に強い寒気が流れ込み、北日本で雪が降り始めると暖房の使用率が少しずつ上昇。さらに、東日本や西日本にも寒気が流れ込みはじめた12日(日)以降はさらに使用率は上がり、昨日13日(月)と今日14日(火)（13時時点）では約半数が「暖房をつけた」と回答しています。
10日(金)からの5日間で、暖房使用率は33ポイントも増加したことになります。
…先週まで11月としては記録的な暖かさだったこともあり、体はまだこの時期の寒さに慣れていないので、暖房や防寒着などを上手に使いながら体調を崩さないようにお気をつけください。」
x.com/wni_jp/status/1724342654417121753

NHK@首都圏 tweet 11.14
「◢寒くなっていく時期
　体への影響は？注意点は？◣
記事はこちら👇
nhk.or.jp/shutoken/newsu…
けさは寒かったですね
今季1番の寒さでした
（東京各地 最低気温）
奥多摩町　1.0度
八王子市　1.3度
青梅市　　2.1度
府中市　　2.2度
練馬区　　4.2度
東京都心　5.9度

気温が下がる時期
注意点は？👇
…11月14日朝の東京都内は、各地で今シーズン1番の寒さとなりました。
各地の最低気温は、奥多摩町で1.0度ちょうど、八王子市で1.3度、青梅市で2.1度、府中市で2.2度、練馬区で4.2度、東京の都心で5.9度などとなっています。
…気温の変化に体が慣れるのにはおおむね2週間ほどかかるということで、「急に寒くなってきたことで血圧があがり、血管に強い負担がかかって脳出血や心筋梗塞などの病気が起こる可能性がある。特に寒くなったばかりの時は注意してもらいたい」と指摘しています。
◇家の中で注意すべき点は◇
また、家の中にいても暖かい部屋と寒い廊下や脱衣所などとの温度差で血圧が上下に大きく変動して不整脈やめまい失神などの健康被害が起こる「ヒートショック」への注意が必要だといいます。…」
x.com/nhk_shutoken/status/1724389211862626480
自分 #高血圧 軽い症状(に病院変更し、良いほうへ変化した)ですが(弱い薬処方)。「温度差をなくす」と言われても…これまた、金のかかる事、ボロ家で #暖房 だらけにする #電気代 増える #断熱 工事もボロ家が逆に壊れる。。
#生きるのがつらい #過酷家 #防寒

アバンギャルド河津 tweet 11.14
「けさは一段と冷えています。東京都心は5.9℃まで下がって今シーズン一番の冷え込みに。埼玉県の鳩山など平野部でも氷点下になったところがあります」【関東: 気温図】
x.com/makotokawazu/status/1724185181735592301
5℃以下続出…自分同様の3℃台多数… #今季最低気温 #記録 #Cold 寒い朝 #morning

@y4uk 2015.11.22
「今秋あまり寒くなく秋晴れも少ないまま11月下旬〜#写真📱bit.ly/1IaLmK9🔥#ストーブ #暖房 #温もり 寒い朝」
x.com/y4uk/status/668806033498767360
この年も11月に、遅いストーブ #点火 だった。でもそれ以外の年は「10月」には初ストーブ点火していた。 #フォト蔵 など #写真 #執筆 #記録 は #生きた証 #大事 ですね📝

11.12_25:42
「11.12_9-10℃(14℃old #家)#WntetHasCome☁️#MerryXmas🎅💦#Ignition #start #stove pm3h☺️#今冬 初 #ストーブ #点火🚀古電池古燃料あり #助かる💢看護師医師も #無理解 #生きるのがつらい🎊#flickr flic.kr/p/2pfiMo5『コロナ石油ストーブRX』 amzn.to/3MGgjAp 」
そして「Nov 12」先日のUP点火直後写真、この写真の日になります。Comeback to stove now is best🔥 #heartwarming #warm ☺️

『コロナ石油ストーブSXシリーズ』
11.14_25:35 また遅い…寝不足…これすると… #時間がない
愛用RXタイプより、強力なSXタイプ。ボロ家には強力なのじゃないと厳寒は遠赤外線が勝てない。他全てにおいて、普通が通じない。防寒対策も酷暑対策も…壁が薄いし隙間だし古いし断熱基準を満たしていない。

全てにおいて生きるほうがつらい #生きるのがつらい 足も痛い魚の目、別🏥へも行きたいが、身体がパワーが…生活だけで #生きる だけで #つらい #life #HardtoLive
x.com/y4uk/status/1724459542745145745