The Flickr 潰瘍性大腸炎 Image Generatr

4.24☁️15/25℃49%pm南風️蒸し暑い膠原病中だるい😵💫目薬👀湿布📑頭顔水スプレー💨OS-1🍼inバー🍫バナナ🍌📱心の叫び📝行政🆚こんなに装備して、命がけで挑んだが…

ヘラヘラと馬鹿にする行政強い身体2人🆚1人弱者。心身疲労困憊、膠原病だるさ…疲れた🏠全てに
吹っ切れ。親も🆚ダメな行政2人も、マニュアルしか頼れない。冷酷、馬鹿は、吹っ切れ。怒りはいつもパワーになる。自分を自分らしさ大切に、優しい人を。

15/27℃49%SouthWind️ Hot humid, #Collagendisease #Sluggish 😵💫 #Eyedrops 👀 #Poultice 📑Head face water #spray 💨 #OS-1 🍼 #inbar 🍫 #Banana 🍌 #Cry of the heart📝 #Administration 🆚I #risked #Inmylife to challenge...

2 people with strong bodies🆚1 weak #person who makes fun of the administration.

pm🆚強い頑な2人😓、親家🏠+自分。📖苦悩🏠全て気力体力パワーが必要で、疲弊…生きるのがつらい

12:40疲弊だるい膠原病🔥お湯👕
13:10不眠まま⛽️フルであったが。頭水スプレー😵💫だるい
:45☁️26℃47%湿気蒸し暑い裸
14☁️布団。親、掃除💢歩けない
:10だるい😵💫OS-1🍼inバー🍫📱心の叫び伝われメモ必死は無駄だった📝
:35やかん頭水
:45扇風機をストーブ上☁️25℃47%南風👕

14:57🏠親🆚全て無理【別メモに】

16:15 容赦なくサッサと去っていく。組織つるんでいる、1人の弱者よりも、自分の地位、職の味方を取る。
2人その背中は悪党…あんな人ではなかった以前までは。

冷える身体、南風。
閃く。こいつらではなく📖前みたいに上層部📞聞いていこう。

この2人は、頼れない。
他…この地獄家で？とりあえず
🏠逃げる…

18 疲れた…死ぬほうがラク
25℃47%南風

19 🆚ヘラヘラ馬鹿にする行政強い身体2人🆚1人弱者。心身疲労困憊、膠原病だるさ…
吹っ切れ。親も🆚ダメな行政2人マニュアルしか人情けがない。頼れない。

冷酷、馬鹿は、吹っ切れ、長い🆚関係も結局、信頼関係も絆も人間味も、捨てられた。行政。国の冷たさ。わざと難しくして諦めさせ金をとにかくむしとる。

何もできないは、見殺しだ。

偏見、馬鹿にする大人。家庭持ちのため怯む行政で中堅で、支援者で居るとは…狂っている。日本に余裕がない。

昔から誰にも人間味あるならば。
自分が心開けば、相手も開き、良い笑顔の関係になるのに、この2人はダメだった…今まで #心の叫び はこの2人に無駄、数年の苦労も…一気に疲れた…

行政「優しいから…」そうです。やっと出た。あなた方は「自分を、馬鹿にしてますか？」許せないと、わたしは言う。弱者の味方だ。死ぬほど自殺手前が頼ってるのに…金ある年配たちは、言いくるめられて騙され、金あるしと生きている。

怒りはいつもパワーになる。自分を自分らしさ大切に、優しさ失うな。奴らのように親のように、腐ってはならない。

死にたいほど心身つらい中で…誰も寄り添うのが居ない

20📻はなわ亜咲花☺️👂夢中、救い…
23 This pic Up..

NACK5 FAV FOUR 4.24
「💛#fav795 このあとスタート！
🎊今夜は特別企画
【はなわと亜咲花の超！個人的クイズSP！】
サイン入りFAVステッカーや
クオカードが当たるチャンス！
現在、第1問目の回答を募集中！
＼✉️第1問の回答はコチラ／
nack5.co.jp/message/5243/
＼📻放送はコチラ／
radiko.jp/#!/live/NACK5」
x.com/fav795/status/1915359269693821347
暗闇😴👂昨夜同様、夢中、現実逃避、優しく楽しく思いやり平和な上質番組に #救い

@y4uk 4.24_25:10
辻仁成
「軽く扱われている自分へ
ないがしろに扱われてんなぁ
と思うならそこから離れる
ちょっと雑に扱われとるな
と感じるなら関係を見直す
かなり低く見られてるやん
と気づいたら、もう、やめよう
何も我慢しちゃいけません
ただ自分を大事にしてください
自分を大事に出来たらもう大丈夫
大丈夫大丈夫！」
引用↑4.23
@y4uk
「4.24⛅️15/25℃49%南️膠原病中😓2人冷酷行政🆚1人弱者💢→ flic.kr/p/2qZBcwf ヒアレインS amzn.to/4lKmkfd 👀リフェンダID0.5% amzn.to/3S2KZOf 📑OS-1 amzn.to/4jsoheG 🍼inバー amzn.to/4lMdrBL 🍫バナナ amzn.to/4jRmLTh 立ち直る力 amzn.to/42KoqD7 」
x.com/y4uk/status/1915438275273363900

25:25 📻22−23目を瞑る #夢中 小さな幸せで、現在起きてられるが、寝ないと…毎日時間がない。優しさは、am「暑いね」電線の鳥と自衛隊機の音だけ…

1.7☀️3/18℃32% #南西風 #寒暖差 ⤵️ #気圧低下 999hPa

" #自分の人生 #縛られるな (老家老狂親に。合わない人間に) 時間心身…減っていく #時間がない "
だが孤独は死んでしまう…

弱い #身体 #風邪 #腹痛 #ストレス #潰瘍性大腸炎 #UC #下痢 #寒さ #疲弊 中で #地獄家 💢 #発狂 #奇声 #狂人 #厳寒 #生きるのがつらい
12:05 とうとう少下痢💩 #無理してる 不眠💢奇声咳
13:20 少下痢💩
14 ラジオ📻お守りで💪 #今日しかない
🚽 #トイレ掃除
『トイレマジックリン』x2。減り新しい買っといて正解🆕→『ドボン漂白』残2/3。寒さで保つが、効果は弱いから🆗→新聞床いっぱい敷く📰尿漏れ→『ウイルシャット』大量ウイルス咳親濡らす💢
🚰冷水しか出ない洗う食器と #奇形 #手 痛い風邪熱 #弱者 #命の危険
:35保湿
4週 #奇跡 14℃43%⛅️寒さ #動く大事 だが風邪 #体調悪化 📱 #心の叫び #help 📝
15⛅️14℃42%南西風
:18カバー濡れそのまま戻す親💢父の奇声の咳で汚すトイレ

もう🚽汚される。気狂い老狂人💢もうダメだ💢 #ストレス #動悸 #恐怖 #自分勝手 #自己中 #アル中 #殺される 死ぬ見殺し #異常 事件レベル事後では遅いのに、事後でないと #行政 #警察 他、誰も #味方 がいない、今夜も #人身事故 多発…気持ちわかる #生きるのがつらい

😩 #良い事 笑顔 #掃除 しても #無意味 #無駄 一瞬で汚される、無賃金、機嫌も動きも #気配り して #動いている もう #疲れた こんな #家庭崩壊 で耐え #血 が…自宅ではない。あの優しさ穏やかねこは…誰か味方がいれば、今すぐにも #逃げて #笑顔 で #生きてゆきたい のに1人の弱者のこの地獄環境から、出る準備？ #疲弊 しきって #動けない まま数年。行政と戦っても、「そこからがんばれ」事後でないと無視される。
掃除は衛生面と #潰瘍性大腸炎 #下痢 #腹痛 など意味がある、それすらわかっていない「掃除なんかするな！どうせ汚くなる。疲れる」罵声。意味不明。おかしくなる。老人の笑顔とよく対話するが、この人らは気が狂っているから…無理。

…潰瘍性大腸炎、関節、弱者じゃなければとっくに #人生 #パートナー も離れず変わっていた。こんなhずじゃなかった。避けられるのは、自分のせいじゃない、全ては育った環境…逃げたい…わたしは #弱者の味方 だよ。つらいね…

:20📱
16📺👧🍦懐かしい優しい天然で素朴の恋人に似ている #救い #深呼吸 😮‍💨寝ない熱
17:40🚽毎度お通夜🏠
:45 #微熱 37.3℃🌃25℃ #乾燥 #熱い

あなた達、馬鹿たちとは違う #裸 になれ！ #素顔 #生き様 を見ろ！ #寒暖差 📉 #疲労 😓
夜はつづく…

🍂 #southwest #wind #temperature difference⤵️air pressure drop #999hPa

"Don't be bound by your #parents in your #life . Time, #mind and body... are decreasing. I don't have time " #WeakBody 💢 Crazy cough parent #Cold abdominal #pain #Stress ulcerative colitis
12:05 Less #diarrhea 💩 Insomnia 💢 Father cough 13:20 With less diarrhea 💩14 📻 #Radio With a #amulet 🚽 #Toilet #cleaning " #ToiletMagiclin "→" #Dobon Bleaching" Remaining 2/3 Because it's weak even in the cold 🆗→Newspaper floor 📰Urine leakage→" #Virus shat" massive #amount virus #cough parent💢🚰 #Coldwater #washing #pain cold feverweak person #risk of life
:35 Moisturizing
4 weeks #miracle 14℃43%⛅️It's important to move cold, but the cold body condition #worsens 📱 #HardToLive #text 📝
15⛅️14℃42% southwest windCover back 💢already 🚽 crazy cough no more💢
:20📱
16📺👧🍦#Save . Take a #deepbreath 😮‍💨 Sleepless fever
17:40🚽 wake
:45 Micro-heat evil 37.3℃🌃25℃ dry

Be naked! Wear it at night! #Cold and warm difference 📉 #Fatigue 😓

✨ #shine of #Right Pics was hope #wish …

exposure: +1.4ev; 1/60 sec; f/1.6; ISO 200; Normal Program
Camera: #iPhone12ProMax

@y4uk
12.10_25:42
「12.10☀️0/17℃乾燥 #厳寒 #今しかない 🚽掃除『ドボン漂白』『トイレマジックリン』『ウイルシャット』📰#弱者💢#痛い🚰#脳→ flic.kr/p/2qyZXBb ✉️#坂本龍一🇨🇩発売前日着『Opus先着特典』 amzn.to/4j4HwLB 」
引用↑
1.7_25:15
「1.7☀️3/14℃️ #自分の人生 縛られる親家37.3℃風邪UC少下痢☀️ #今日しかない 📻音の壁🚽 #掃除 →トイレマジックリン amzn.to/405WYhU ドボン漂白 amzn.to/4h894xG 床全面📰ウイルシャット amzn.to/3PtlnJq 狂親💢 #痛い 🚰冷水🛀 #命の危険 💀 #心の叫び flic.kr/p/2qEfP4d 」
x.com/y4uk/status/1877026336360833236

25:40 暇が時間が余裕思考がない。疲弊中、厳寒 #寒波 が再び来てる🌊ゆえ #腹痛 #冷気 #過酷家 にてUP & written

12.10☀️0/19/12℃連日 #乾燥 #寒暖差 #厳寒 #MerryXmas 🎄

毎月恒例🚽トイレ掃除3種の神器:今日📦着早速🆕 #ドボン (残1ヶ月は「溶けた廃棄物meltdown残骸のみ) #マジックリン #新聞 📰敷く #腰痛 #奇形 弱者でも動くが毎回🏠怒られる #異常 #劣悪環境 💢📻ながら救い冷水で手洗い痛い30分。寒くなると毎冬、次々 #死ぬ 「死ぬなら～ #今しかねぇ ～」 #暖かい 日は。

9:20🚽ファブ押す振る放置。全干す☀️
:50📻住吉美紀。いい加減、圧が強い、主婦のろけ集い🙅‍♂️
他局へニッポン放送は強い #奇跡 「ハッピー #森永卓郎 」～10:15
【2022👵🌅折り返し頭寒🙅‍♀️「肩背中、暖める大事😊 #気が合う #良い人 長年、孤独もぅ限界】地獄狂親💢で
12:45📻文化放送たくみ疲弊😴
13:25顔水スプ
:50☀️23℃乾燥

14📦昨日サンドラ📦 #開封

＋今日 #坂本龍一 #Opus #CD 🇨🇩発売前日着「先着予約特典: クリアファイル付」梱包でダンボールのホコリまで付き✉️

:30☀️暖21℃「今しかねぇ」💨即、開封した日用品出費だらけの中の、ドボン開け
📻ナイツ救い不気味な静か🚪閉め💢中

🚽1ヶ月奥汚い #マジックリン 📰 #ドボン 4週🍊残は、残骸のみだった。1ヶ月やはり切れていると流れが衛生面が悪い→新聞敷きまくり、腰痛でも📰台🛀冷水🚰冷たいcold手洗い、コップ洗い #地獄家 #脳 に響く #pain
15☀️18℃乾燥扇風機💢保湿

:15📖️ #ライフログ なんてもぅ30年前から、スケジュール帳に、日記録で細かく0.3ペンで書きまくる日々が数十年。現在の流行の先駆者

:30📦小さいがガムテし寝る前の窓に立てかける #防寒対策
:45🌇厚着この時間いつも💢
16📺ニュースーン📼👱‍♀️短歌👧パンポン
:40毎日疲弊眠い🔥
17:50お通夜💢📺👧🚲高齢者団地😊

#心の叫び 以下、全て↓
🚽 #iPhone12ProMax #square 1:1 #撮って出し #トイレ #トイレマジックリン #ドボン漂白 #ウィルシャット #掃除 #cleaning #毎月恒例 #褒められない #異常者 #怒られる #地獄家 #厳寒 #冬 #winter #lonely #hell #house #goods 20℃ #dry #今しかない 今週後半 #真冬 #地獄家 #脳 #脳痛 #頭痛 #寒い #凍死 #脳溢血 ☀️ #Hot #warm #暖かい #Go #生きるのがつらい #虐待 #酷い #罵声 #逃げたい #衛生 #殺される #非常識 #狂っている #家庭環境 crazy #自分らしさ #がんばっている #小さな幸せ #浄化 #心 #心身 #動く大事 #RADIO #救い #怒り #30min
21-22:00 #Nobel #Night #Tonight #ノーベル平和賞 #授賞式 #歴史的 #Japan #日本被団協 #核兵器 #被爆者 #NoMore #Nuke #NobelPeacePrize #miracle #労い #God But #UC #潰瘍性大腸炎 #無理する #体調悪化 #冷え込み #cold #体調 #弱者 #障害者 #難病 #孤独 #寂しい #つらい #1人 #必要 #出費 #日用品 #毎月 #過酷生活 #劣悪環境 #HardtoLive .....and more #InMyLife
↑Cry of the heart Below, all

Monthly 🚽 3 types of toilet cleaning artifacts: Today 📦 Arrive immediately 🆕 #Dobon (only the remains) #Magic Lin #Newspaper 📰 Even the weak with low back pain move, but every time 🏠 Angry abnormally poor environment 💢📻 While saving Hand washing with cold water Pain in 30 minutes Warm day that was only now

Tweets 12.10

The Nobel Prize 23:13
「Terumi Tanaka, is one of the survivors of the atomic bombing of Nagasaki. Today he delivered the 2024 Nobel Peace Prize lecture on behalf of the organisation Nihon Hidankyo, which has steadfastly worked towards eliminating nuclear weapons and reminding the world of the horrific suffering they cause:

“The deaths I witnessed at that time could hardly be described as human deaths. There were hundreds of people suffering in agony, unable to receive any kind of medical attention. I strongly felt that even in war, such killing and maiming must never be allowed to happen […]

It is the heartfelt desire of the Hibakusha that, rather than depending on the theory of nuclear deterrence, which assumes the possession and use of nuclear weapons, we must not allow the possession of a single nuclear weapon.

Please try to imagine -- there are 4,000 nuclear warheads, ready to be launched immediately. This means that damage hundreds or thousands of times greater than that which happened in Hiroshima and Nagasaki could happen right away. Any one of you could become either a victim or a perpetrator, at any time. I therefore plead for everyone around the world to discuss together what we must do to eliminate nuclear weapons, and demand action from governments to achieve this goal.”

Read Terumi Tanaka’s full speech: bit.ly/49vUzRO 」
x.com/nobelprize/status/1866486312783532151

@y4uk 21:47
「10.11☀️12℃ #命の危険 秋☀️干す📞過酷環境安物🙅‍♀️📺 #NobelPeacePrize #ノーベル平和賞 "日本被団協"まとめ #希望 #hope → flic.kr/p/2qn4pJ4 『ひろしま』 amzn.to/3NkfcGr 『Hiroshima(BD)』 amzn.to/3zXRz3k 『被爆者からあなたに』 amzn.to/3Yl4VA8 」
↑引用
「12.10☀️0/12℃厳寒動悸🚽掃除し怒る親💢救い→ #被団協 #MerryXmas 🎄2024 #NobelPeacePrize award ceremony #Live x.com/i/broadcasts/1RDxlyqvyVrKL x.com/nobelprize/sta…『 #ノーベル平和賞 』 amzn.to/3D6viSh 『被爆者からあなたに:いま伝えたいこと』 amzn.to/4fdzcWu 」
x.com/y4uk/status/1866464772964876691

@y4uk 25:42
「1111⛅️26℃#夏#限界🏠 #生きるのがつらい 💢 #UC 🚽 #心の叫び flic.kr/p/2qtu9eN 『嫌いな親との離れ方』『ドボン漂白』『トイレマジックリン消臭洗浄除菌抗菌』『ウイルシャットアルコール除菌』
↑引用
「12.10☀️0/17℃乾燥 #厳寒 #今しかない 🚽掃除『ドボン漂白』 amzn.to/3D9tvfb 『トイレマジックリン抗菌』 amzn.to/3OQDAQG 『ウイルシャット アルコール除菌』 amzn.to/49ughWq 📰#弱者💢 #痛い 🚰 #脳 → flic.kr/p/2qyZXBb ✉️ #坂本龍一 🇨🇩発売前日着『Opus先着特典』
x.com/y4uk/status/1866523782850187580

25:59 時間が足りない

8.5🌞37℃50% #PocariSweat is with me All my #life , #Forever #together ; I #buy a lot of #boxes #everymonth , they are #indispensable #InmyLife 📦🍼

🏥 #ポカリスエット は #一生 #一緒 #毎月 #何箱 も #購入
私の #人生 に #欠かせないもの 📦

#幼少👦#入院🏥#旅👜#新幹線🚄#クルマ🚙#チャリ🚲#深夜☔️#夜景🌃#ライヴ️#あの夏 #あの恋 #終焉🏁#厳冬#酷暑#熱中症🔥#下痢💩#UC#ストレス #過酷生活 #栄養不足 #寝不足 #寝汗 #改造計画 #掃除 #通院 #外出 #携行 #貧血 #疲労 #疲弊 #疲労困憊 #汗だく #風邪 #発熱 #脱水 毎日…2005から記録に居る共に逃げよう死ぬまで。

#Childhood 👦 #hospitalization 🏥 #Travel 👜 #Shinkansen 🚄#Car 🚙 #bicycle 🚲 #Latenight ☔️ #Nightview 🌃 #Live ️That #summer That #love End🏁 #Severest #winter #Extremeat #Heatstroke 🔥 #Diarrhea 💩 #UC #Stress #Terfullife #Nutrition lack #Lack of sleep #Nightsweat #Remodeling plan #Cleaning Out to the #hospital Carrying #Anemia #Fatigue #Fatigue #Sweaty #Sweat #Cold #Fever #Dehydration #Everyday ... From 2005 #until I run #away #together from 2005.

📦 #ポカリスエット #ポカリ #PocariSweat ; from: @y4uk

my #blog "ポカリを含む記事"
y4uk.blog.jp/search?q=%A5%DD%A5%AB%A5%EA

Tweets 8.5

ポカリスエット【公式】
「
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皆さんの夏が楽しいものになりますように🌟
熱中症対策には水分とイオンをしっかり補給してくださいね。
暑い日こそポカリびより！

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x.com/pocarisweat_jp…#初音ミク #Leoneed 」
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あなたの夏の過ごし方を書いて引用ポスト!
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@y4uk 23:58
「8.5️37℃50% #きょうはポカリびより ~ #幼少 👦 #入院 🏥 #旅 👜 #新幹線 🚄夜景🌃 #ライヴ ️ #あの夏 #恋 #酷暑 #熱中症 🔥 #下痢 💩 #脱水 #疲労 #汗 …死ぬまで #一緒 #PocariSweat #love 📦 flic.kr/p/2q8ipv3 『 #ポカリスエット 1.5L*8本 #熱中症対策 』 amzn.to/3AkoFKm
x.com/y4uk/status/1820474449180971271

25:15 ↑21:00-23:58 いろいろ blogポカリ含む全て記事、過去tweet全て、など載せる感性だった。いつになく、夜21時から25時 #時間がない さらに #iPadPro12.9"M1 で #creative 作業しまくり、ブログ内とか #夢中 になれる事は #暑さ #生きるのがつらい #腐った #地獄家 #狂親 #忘れ 猫背で #腰痛 机で背が高いもので。iPadを指で作業です。初代iPadから深夜、朝の日記に長年。キーボードが欲しいというより、早く new🍎M4 AI Mac💻が欲しい。待っている10月を。
いまここ最近、#夏が来た blogもツイも長岡花火中継YouTubeも #机上 #やる気 凄いのにiPadガラス画面を叩いている、慣れてしまってるが…13万でM1パワーは現在の円安を思えば激安だった、現在iPadProに20万はイカれてる。M4Mac💻にならもう30万かよ来いよ「夏が来た！♪夏祭りには帰ってこいよ…私の心を決めさせた♪」さすがの即注文、見る目が他人へもある。 #今でしょ ？
それはココ地獄過酷生活劣悪環境狂親から早く逃げる、自分を死なすな、今でしょに近いが、出たら死んでしまう…引越しや環境変化、孤独で疲弊、倒れ食べる物もなくヘルプもなく。殺人酷暑の動きは、平常でもヤバイ弱者には酷、ポカリがお湯になっている。水道もお湯、裸水も効いている、スズメが泣き叫ぶ、水を撒く、心配だから。キミのことも。～25:30 #寝不足 常に #熱中症 危険 また #梅雨 #蒸し暑い やってきたー #最悪 ポカリがんばろう、どんどん減っていくけれど…キミもわたしも。

6.15🌞22/33℃ am70% #UV rays #Humidity , #temperature #difference makes it night again🌃 #UC #Diarrhea 💩 #Fatigue and #lethargy 😰

22:12-24:55 #iPadPro #iPadPro12.9"M1 up on desk🌃

📻 #Radio like #everyday & #everynight

am Knights/iPadPro12.9"M1📓pm☁️ #Coolingspray #bottle #PocariSweat #CrazyCool #limited Amazon
15:00📻 #BIBLIOTHECA 📖🌃20:00 #TOMOLAB
#High-quality radio📻 #programs are #harsh #essential 🔥 #Enthralled = #Heatstroke #prevention & #Thinking #Lifestyle #Laughter #Healing 📻Too #many to keep up

6.15🌞22/33℃am70%紫外線 #暑い #湿気 #寒暖差 #再び 夜🌃 #潰瘍性大腸炎 #UC #下痢 💩 #疲労 #倦怠感 #微熱 😰22:55-23:55 #急遽 起き上がり #机上 #iPad で #UP #長文 #心の叫び 自分はいつも #不安定 #難病 #過酷家 #狂人 #異常 🏠 #未来 への #恐怖 #孤独 #不安 #崖っぷち だから #生きるのがつらい

🌃am📻Knights/iPadM1📓pm☁️
#命 #危険 #弱者 全て #熱中症対策 ↓
🍼 #BRITA #水 (写真の外にいる、️ #壊れている から #ダンボール 敷いてる📦上に置くと、倒れ水浸しになるから置けないんだ… #助けて ベッドも #壊れ #眠れない ) #ポカリスエット #冷えピタ ( #冷却シート ) #クレイジークール #Amazon #限定 ( #冷却ミスト ) #霧吹き #ダニスプレー ( #全身 #ミスト )

まだ #6月中旬 #慣れていない 身。夜も30℃部屋 #熱帯夜 下がっても朝26℃☀️ #寝不足 数十年なのにますます眠りづらい、眠り足りない。夜も朝も昼も夕刻も… #死ぬ 🏠 #HardtoLive

📻 #BIBLIOTHECA 🌃 #TOMOLAB
#ラジオ #過酷#必須 🔥 #夢中 ＝ #熱中症対策 ＆ #思考 #生き方 #笑い #癒し 📻 #上質番組 多すぎ…聴くの👂追いつけない😣

Many tweets 6.15

tenki.jp
「4日連続で猛暑日　今日は新潟県で35℃以上を観測　明日以降は?
…今日15日(土)も、本州付近は広い範囲で晴れています。強い日差しと、フェーン現象によって日本海側を中心に気温が上がっています。

午後1時前には新潟県魚沼市で気温が35℃を超えて、新潟県では今年初めて猛暑日となりました。また、12日(水)に福島県伊達市梁川で今年全国で初の猛暑日を観測してから、13日(木)福岡県久留米市、14日(金)京都市など16地点に続き、4日連続で猛暑日となりました。

午後1時までの最高気温は、新潟市秋葉区の35.2℃が全国で一番高くなっています。札幌25.5℃、仙台25.6℃、東京29.5℃、名古屋30.0℃、大阪30.6℃、広島30.0℃、福岡30.2℃となっています。
…この先の暑さはどうなるかというと、東北から九州、南西諸島にかけて、最高気温が30℃前後の日が多く、東京や名古屋、大阪、福岡は、連日のように真夏日(最高気温30℃以上)となるでしょう。

内陸などでは35℃以上の猛暑日の日もある予想となっています。
今週は一気に暑くなり、夏本番のような暑さとなりました。体がこの暑さにまだ慣れていない時期です。こまめに水分や休憩を取り、屋外では日傘や帽子などで直射日光を出来る限り避けるようにしましょう。まだ6月だからと冷房の使用を躊躇することなく、適切にしようして、体調管理に努めるようにしましょう。また、夜も気温の下がり方が鈍くなり、寝苦しさが増してきた地域も増えてきました。寝る前にコップ1杯の水を飲むなど、夜の熱中症にもご注意ください。
…まずは、涼しい場所へ移動しましょう。冷房の効いた部屋や、屋外では風通しのよい日陰で、できるだけ早く、体を冷やしてください。
…すぐに病院へ運んでください。」
x.com/tenkijp/status/1801837703170036118

NHKニュース
「新潟 長野 福井で猛暑日に あすは湿度も高く 熱中症に十分注意
…15日も各地で晴れて日ざしが照りつけ、特に日本海側を中心に気温が上がりました。
最高気温は新潟県長岡市で35.4度、長野県飯山市と福井県の坂井市春江で35度ちょうどと、猛暑日となったほか、兵庫県豊岡市で34.4度、秋田県横手市で34.3度、石川県七尾市で34度ちょうどなどと、ことし最も高く、真夏並みの暑さとなりました。
このほか、大阪市で30.6度、福岡市で30.2度、名古屋市で30度ちょうど、東京の都心で29.9度、札幌市で25.5度などと各地で7月上旬から中旬並みの暑さとなりました。

16日も各地で最高気温が30度前後と予想されるうえ、湿度も高くなる見込みで、引き続き熱中症に十分注意し、我慢せずにエアコンを使用したり、のどが渇いていなくてもこまめに水分を補給したりするほか、屋外で活動する際は長時間の作業や激しい運動を避け、適切に休憩を取るなど、対策を心がけてください。
…梅雨前線の影響で沖縄・奄美では断続的に発達した雨雲がかかり、雷を伴って非常に激しい雨が降りました。
特に鹿児島県の奄美地方では今月10日の降り始めから15日夕方までの雨量が300ミリから500ミリを超える記録的な大雨となっていて、土砂災害の危険性が非常に高まっているとして「土砂災害警戒情報」が発表されている地域があります。…」【ニュース映像付き】
x.com/nhk_news/status/1801904238400037007
「東京 熱中症の疑いで18人搬送 70代の1人は重症 対策の徹底を
…15日、都内では、午後9時までに10歳から87歳までの男女合わせて18人が熱中症の疑いで救急搬送されました。

このうち、
▽70代の1人が重症
▽50代の2人と80代の5人のあわせて7人が中等症
▽10人が軽症だということです。

東京消防庁は、のどが渇く前にこまめに水分を補給するなど対策を徹底するよう注意を呼びかけています。」
x.com/nhk_news/status/1801896688204071380

↑前から #心の叫び ですがアナウンサーも各気象予報士も「水分補給を！休憩を」だけ強く言う、馬鹿ばかりなのでしょうか？「エアコンなんてあるのが常識」 #固定概念 なのでしょうか。ぶっちゃけ、水分減っていても「涼しい、クーラー環境」ならしばらく平気、その上で水分補給と休めです「超涼しいエアコン効いた快適な場所へ」が最優先である。ただその場所がない #地獄 #過酷家 数十年 #生きている 自分から 身をもっての #心の叫び です。クーラーをください。コンビニやスーパー、#クールシェルター へ遠く #障害者 #弱者 #年寄り などが #避難 する前に #野垂れ死ぬ そこで寝るまでの休憩はできるのか？暑い中帰れ？ #平時 でも #崖っぷち

@y4uk 6.14_25:14
「🌞34℃🔥 #熱中症対策 flic.kr/p/2pXkdNn #BRITA #ポカリスエット #冷えピタ #クレイジークール 無香料 amzn.to/3RpYV4Y #サクセス amzn.to/3KFjOFP #ダニアーススプレー 」
6.15_24:23
「22/33℃🌃 #UC #下痢 で机上iPad☁️ #ポカリ #CrazyCool 📻 #BIBLIOTHECA 他 #ラジオ で #熱中症対策 flic.kr/p/2pXpaD2 📻x.com/shu_yamaguchi/… 本来の自分であること『Dark Horse「好きなことだけで生きる人」が成功する時代』 amzn.to/3xiDNH6 『#冷えピタ』
x.com/y4uk/status/1801998965275296208

14-27.4℃24%。厳しい朝14℃寒さ📉暑さ📈乾燥🍂寒暖差が急激な秋が続く。季節の変わり目は必ず体調悪化。きのうの潰瘍性大腸炎(UC:出血)から、きょうは1日中「下痢💩」1日中も続くのは珍しく酷い。
#生きるのがつらい

14-27.4℃24%. Harsh morning 14℃old📉Heat📈Dry🍂Autumn continues with rapid temperature differences. The change of seasons always makes my health worse. After yesterday's ulcerative colitis (UC: bleeding ), today I've had "diarrhea" all day long, which is unusual and severe.
Very tired ..#HardtoLive.....

他にもたくさん「地球沸騰化の異常酷暑38℃」など日々「温湿度」写真も撮っています。日々の #生きた証 です。

様々な「体調、障害、難病、弱者」は「ストレス、過酷家、地獄生活、まともじゃない住老人たちの狂いのせいもある。自分は、こんなに暗く冷たい人間ではない。この「時計温湿度が包まれた、毛布blanket」の様に、心Heartは、暖かいheartwarmingです。

冬の夕方は早くて🌆オレンジ色の西陽が部屋を暖かくしては一瞬で消えて🌃夜の寒さが早い。朝🌅も冷え込みで不眠その寒暖差の酷さで、冬もボロ家では戦いの日々で、対策だけで疲れる。

戦禍の子ども・弱者たちも、毛布を欲しがっている。その苦しみが分かる。少なくとも、豊かな生活を送る寒さ暑さも家では関係ない環境下で裸のあなたより。

The winter evening is early, and the orange western sun warms the room and disappears in an instant, and the cold at night is early. It's also cold in the morning and I can't sleep. Because of the severe temperature difference, it's a day of fighting in a battered house in winter, and I'm tired just by taking measures.

Children and vulnerable people in the war also want blankets. I understand the suffering. At least, from you who are naked in an environment that has nothing to do with the cold and heat of living a rich life at home.

BBC Breaking News tweet10.12
「No electricity, water or fuel will be supplied to Gaza until Hamas releases hostages, Israeli minister says
Follow live bbc.in/3FxLiux」
x.com/bbcbreaking/status/1712373881640530062

アバンギャルド河津 tweet10.12
「朝晩と昼の気温差が大きすぎるのよね【明日の気温予報図】」
x.com/makotokawazu/status/1712401674554503202

久手堅司@医師 tweet10.11
「10/12(木)気象病予報
⚠️寒暖差に注意

最低気温が10℃台になり、日中・朝晩の体感温度の差も大きく感じますね。
体温調節に自律神経が酷使されると、急にぐったりしてきたり胃腸の調子を崩したりしますが、この季節は温活を念入りにして少しずつ運動量を増やしていくと良いと思います。#気象病」
x.com/kudekentsukasa/status/1712052997461864504
まさにそう！おっしゃってくれ嬉しい、tweetが広がり周知される。何より自分だけおかしい苦しんでいるわけじゃない、共感が安心する😮‍💨

TBS天気 tweet10.12
「【爽やかな秋晴れ🐽#60秒天気】
あすも #爽やか な #秋晴れ が続きそう☀️
ですが、朝晩は冷えこみます
上着など持っておくと良いでしょう

#TBS #天気 #Nスタ #Boona #ブーナ #國本未華(@kunimotomika) #快晴 #晴れ #心地良い」
これも「ですが、朝晩は冷え込みます」言葉が嬉しい☺️優しい 國本先生とブーナちゃん🐽ダンスも暖かくなりそう💃暖かい、仲良し、nice combinationの2人が大好き♡。疲弊しまくってる心身に暖かくじんわりほっこりさせてくれる。週2だけ出演は少なく、寂しい😢

『気象病ハンドブック低気圧不調が和らぐヒントとセルフケア 久手堅司』
上記、久手堅司医師の著書。自律神経が寒暖差も気圧もその他も悪くする。そーなんですよね…😩

#癒し の人たちが必要…寒暖差、朝の寒さキツイ
x.com/y4uk/status/1712486021349392788

10.12_24:55 上記以外で、やる事もあったし昨日は良い人で。1999から #心の叫び んでますが。ここやTwitterなど、で自分の出来事全てを表したいけど、全く時間が体力が環境がない。ネットの人ぽく思ってるかもしれませんが、リアル現実の外での店員、医療従事者など本物の良い人、他人とのほうが、会話など何時間も盛り上がれる人間です。國本先生やゆるキャラやバンド、似てた人との過去の想い出がいいいた証の1つで…あの頃はネットもなかったし。この人たちの笑顔活動の様に、自分も輝き笑い合い生きていた。家も健在だった…現在の最悪が嘘であってほしい…それは腐った世界にも言える。